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ホーム＞健康、美容とファッション
受験に関する健康、美容とファッションの質問一覧
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私は１５歳で春から高校生なのですがもうすぐ受験が終わるので髪...
私は１５歳で春から高校生なのですがもうすぐ受験が終わるので髪を染めようと思ってますどんな色が似合うかよかったらアドバイスくださいm(._.)m色白目は一重で(そんなに小さくはないとおもいます)薄い茶色前髪はパッツン髪の長さは胸ぐらいですSURF系の服もCoolな服も着ますこんな感じですアドバイスお願いします(昔赤系が似合うといわれたのですが赤系か黄色系でいったらどちらでしょうか)長々とすみません
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顔についたお肉を落としたいです！...
顔についたお肉を落としたいです！ ほっぺたについてしまったお肉を落としたいんです・・・ つい最近まで受験勉強だったもので、太ってしまいました。特に笑ったりした時にはぷっくりと頬骨の所がお肉とで出っ張ってそれはもうアンパンマンのようで・・・。 お願いします！ 普通にダイエットするだけじゃ顔は中々落ちないんです！ 効率の良い痩せ方を教えて下さい！ 宜しくご教授お願いします！
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受験が終わり一ヶ月がたちました。...
受験が終わり一ヶ月がたちました。予定では受験が終わってすぐ、趣味方面でやりたかったことや、バイトをはじめよう！と意気込んでいたのに何一つできていません。やりたくてもできない、気力がないんです。身体が動いてくれず、だらだらと日々をすごしています。頑張れない、趣味もままならない自分がいやです。それに加え、年末から言いようのない不安感と孤独感に悩まされています。気分転換に散歩をしたり、受験中会えなかった友人と会ったりしていますが、しばらく時間が経つと心も身体もだるくなります。ベッドに一人でいることすらいやです。かといって家族と一緒には寝られません。何故ならリビングで家族といても孤独感があるし、知られたくないからです。予想以上に長く続いてしまっているので浮上できるか不安です。5年前、心療内科に通い、先生は変な人でしたが安定剤が効くのは知っているのでもらいに行こうかと考えています。次はもっとしっかりした病院を選んで。でも薬に頼れば長々と服用することになります。以前は独断でやめてしまい、気分の落ちやすさはこれのせいかとわかっているので、薬を始めたらきちんと服用するつもりではいますが。今家族、特に両親ともにガンの後治療とヘルニアで病院通いです。私は大学進学がきまり、そんな中で病院に行きたいなど金銭面を考えると言い出せなくて…でも治したい。なによりつらいのはつらいことではなくつらい状態にいることなので。わたしはどうしたらいいのでしょう。行けるなら病院に行きお薬がほしいのですが。
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自分は鬱なのではないかと悩んでいます。...
自分は鬱なのではないかと悩んでいます。鬱診断のHPを見て試したのですが・ここ数ヶ月間ずっと憂鬱感・憂鬱な時は胸がギューって痛む・たまに急に意味なく泣いてしまう・何事にも興味が持てない(頭ではあれやりたいと思っても、いざやると楽しいと思えない)・今まで楽しかったものが楽しめなくなった・やる気が起きない・頭がボーっとする・人と関わるのが億劫になった・(受験もあってか)食欲がかなり減少した・夜眠気が来ない・言葉が出て来ない、会話につまる、どもる・誰と会っても、自分と会っても楽しくないんじゃないかと不安になる私は今まで精神的な病気は気持ちの問題だと思っていた人間だったので、ずっと認められずにいた(まず鬱なんて思いもつかなかった)のですが、知り合いに少しだけ打ち明けたところ、鬱やんって言われて、自分は鬱なのか？と考えるようになりました。でも、考えようによってはこんな人いくらでもいるような気もするし…元々考え込む・考え過ぎの癖があって、自分が鬱だと思う事も甘ちゃんな自分を病気のせいにして逃げたがってるだけのように感じられて、またそんな自分に悩んでしまってまた胸が痛くなって…って続いてしまうんです。この春から大学生なのですが、まわりはみんな楽しみだと言うのに、私には不安しかありません。この感じを何とかしたいです。最近誰と話しても楽しいと思えないし、テンションが上げられないんです。私の症状は鬱だと思いますか？
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ジョギングを始めたいと思ってます。...
ジョギングを始めたいと思ってます。最近受験のストレスもあって食べ過ぎてしまって太りぎみです。食事制限はせずにジョギングをして根気よくゆっくり痩せていきたいなって思ってます。しかしジョギングの経験がないのでどんな風にすればいいかもわかりません。ジョギングについて詳しく教えてください。
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